Jaga Kebugaran Badan, Usai Apel Pagi Koramil Ruteng Laksanakan Olah Raga



Koramil 1612-01/Ruteng Melaksanakan Kegiatan Apel Pagi dan Dilanjutkan Olah Raga
kodim1612.blogspot.com--Menjaga Kebugaran Jasmani, anggota Koramil 1612-01/Ruteng melaksanakan olahraga/pembinaan fisik, olah raga yang dilaksanakan rutin sebelum beraktifitas selama 1 jam ini yakni berjalan dan dilanjutkan olah raga umum, joging, voli serta jenis olah raga lainnya yang dikomandoi oleh Danramil 1612-01/Ruteng, Kapten Inf Sulaiman Baba, Rabu (5/2/2020).

Kegiatan olah raga ini merupakan program dari satuan atas yang wajib dilaksanakan oleh seluruh satuan bawah TNI AD.

Kapten INF Sulaiman mengatakan, Olahraga merupakan aktivitas yang memiliki tujuan tertentu, seperti halnya melatih tubuh untuk kesehatan jasmani maupun rohani. Sehingga olahraga yang rutin dapat memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Dikarenakan metabolisme dalam tubuh dapat berjalan lancar.

“Dengan berolahraga kita dapat merasakan tubuh kita sehat dan bugar juga dapat melaksanakan aktifitas dengan semangat dengan tubuh yang segar, mari berolahraga setiap pagi untuk kesehatan hidup kita kedepan,” ucap Kapten Inf Sulaiman. (Ucg)
 
 
LihatTutupKomentar